sommar, sommar, sommaaaar
Här kommer lite tips på vad du kan göra för att se sommarfräsh ut!
Tvätta av sminket
Det är A och O för att du inte bara ska se fräsh ut, utan också för att din hy ska må bra.
Att sminka sig överhuvudtaget sliter på huden, men att sova med det är ännu värre. Du får torr och dålig hy.
Tvätta alltid av sminket innan du går och lägger dig. Smörj även in huden med en återfuktande kräm.
Drick mycket vatten
Under den heta sommarvärmen är det extra viktigt att dricka mycket vatten. För lite vatten gör att du blir trött och illamående.
Hår, naglar och hud mår bra av vatten, välfyllda hudceller gör din hy elastisk och vital.
Försök dricka 2 liter om dagen. Ha alltid med en vattenflaska ut!
Skrubba kroppen
Innan du beger dig ut till playan för att sola, se till att skrubba kroppen. Det gör att döda hudceller försvinner och din bränna håller längre.
Klipp topparna
Vill du slippna fula, kluvna hårtoppar? Se då till att toppa håret var åttonde vecka för det finns faktiskt inget fulare än riktigt slitna toppar..
Var i skuggan
Man måste inte sitta i solen flera timmar i streck för att få färg. Solen tar även i skuggan, så håll dig där när solen står som högst på himlen så slipper du bränna dig.
Jordgubbar
Ät jordgubbar tills du storknar, då får du vitare tänder!
Ansiktsmask
Lägg ansiktsmasker regelbundet. Kan du inte köpa färdiga, så gör egna hemma!
- Kläck ett ägg, smörj in ansiktet med äggvitan och ta bort efter 10 min. Huden blir jättelen.
- Honung + naturell youghurt : funkar skitbra på solbränd eller irriterad hud. Blanda och smörj in, ta bort efter 20 min.
- Citron + vatten + vinäger: Masken tar sig in i porerna och avlägsnar överflödigt fett och gör att du ser piggare ut. Smörj in ansiktet och låt verka i 20 min.
Glöm inte att rengöra huden noggrant (utan tvål, det torkar ut) innan du applicerar masken. Skölj av med ljummet vatten som stänger porerna.
Fina händer och fötter
Peela och fila fötterna för att ta bort döda hudceller. Lacka sedan alla 20 naglar med ditt favoritlack, matcha gärna fötterna med händerna. Glöm inte att lägga på ett toplack för att det ska hålla bättre.
Släng sedan på dig bikinin, strandklänningen, dina ray-bans and you're ready to go!
